不吃主食会引起肝损伤吗

长期不吃主食可能导致肝损伤。

长期不吃主食会导致营养失衡，体内脂肪、蛋白质等物质代谢异常，从而增加肝脏负担，久而久之可能出现肝细胞变性、坏死等情况，严重时甚至会出现肝纤维化、肝硬化等疾病。

长期酗酒、药物毒性作用、自身免疫性肝病以及遗传代谢性疾病等因素也可能导致肝损伤，这些因素与饮食结构关系不大。

对于长期不吃主食的人群而言，建议定期监测肝功能指标，同时注意均衡饮食，避免过度节食或摄入过多高脂食物，以维护肝脏健康。

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