牙龈上长了一个白色硬骨头

牙龈上长了个白色的硬包可能是慢性炎症引起的牙槽骨增生、牙结石或牙龈纤维瘤等疾病的表现。

上述疾病都可能导致牙龈处出现硬结，需要及时到医院就诊，以便明确诊断并接受相应治疗。在未确诊前应避免用手触摸或搔抓该区域，以免引起感染或加重病情。

此外，还可能考虑是口腔黏膜下纤维化、巨

球蛋白血症、牙龈纤维瘤病等疾病所致。这些疾病均需由专业医生通过临床检查和影像学评估来区分。

建议患者定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口液，以减少牙菌斑和食物残渣堆积，降低口腔疾病的风险。若发现异常变化，应及时就医进行专业评估和处理。