老人类风湿性关节炎康复可采取中药调理、针灸疗法、关节保护训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素等治疗措施。

1.中药调理

通过口服或外敷具有祛风除湿、活血止痛功效的中药材来缓解症状。对于存在肝肾阴虚、气血不足等病机所致的痹证患者有一定的辅助效果。

2.针灸疗法

针灸可调节机体免疫功能，促进血液循环，从而减轻炎症反应。适用于改善因气滞血瘀引起的关节肿胀、疼痛等症状。

3.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。适合于缓解由肌肉无力导致的关节不稳定性和易受伤情况。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用。可以有效控制类风湿性关节炎患者的局部红肿热痛症状。

5.糖皮质激素

糖皮质激素能迅速抑制免疫应答，减轻组织水肿和发炎。在急性发作期或严重关节损伤时，可考虑使用以快速控制病情。

老年人患类风湿性关节炎需定期监测身体状况，避免过度劳累及受凉。饮食方面宜选用高蛋白、低脂肪且易消化吸收的食物，如瘦肉、鱼类等，有助于维持机体营养平衡，促进疾病恢复。