吃叶酸胃不舒服正常吗

吃叶酸胃不舒服可能是不正常的。

因为每个人体质不同，有些人可能存在叶酸代谢障碍或者对叶酸过敏的情况，此时服用叶酸可能会引起恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适症状。

如果症状轻微可以通过适当休息来缓解，严重时则需要及时就医治疗。

若患者存在慢性浅表性胃炎或萎缩性胃炎等疾病，在服用叶酸后可能刺激胃黏膜，导致胃部不适的症状加重。此外，还可能出现食欲减退、嗳气等症状。

建议在医生指导下使用叶酸，并定期复查以监测病情变化。对于有生育计划的夫妇，应在孕前3个月开始补充叶酸，同时注意调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻食物，保持规律作息，有助于减少胃部不适的发生。