烧伤吃啥皮肤好得快

烧伤后，可以适量食用猪蹄、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等富含维生素和蛋白质的食物，有助于促进伤口愈合和皮肤修复。但需要注意的是，食物并不能直接治疗烧伤，严重烧伤应立即就医。

1.猪蹄

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能够促进伤口愈合，从而有助于烧伤后皮肤恢复。适量食用猪蹄可增加皮肤弹性，辅助改善因烧伤引起的皮肤松弛。

2.牛奶

牛奶富含蛋白质、维生素A等营养成分，有利于促进伤口愈合及组织修复。

适当饮用牛奶可为机体提供必需氨基酸，加速新陈代谢，对促进烧伤部位的恢复有益。

3.鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白质以及多种矿物质，能为身体补充必要的营养元素，进而支持创面愈合过程。摄入鸡蛋中的蛋白质可以帮助制造新的细胞来替代受损的细胞。对于轻度至中度的烧伤患者而言，每天一个鸡蛋即可满足日常需求。

4.胡萝卜

胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质具有抗氧化作用，在一定程度上可以抑制黑色素形成，从而起到美白的作用。此外还可以提高机体免疫力，增强抵抗力，减少感染的发生几率，进而促进伤口愈合。

5.菠菜

菠菜含铁量较高，而铁是血红蛋白合成的重要原料之一，适当食用菠菜有助于补铁，预防缺铁性贫血。同时还能为烧伤后的患者提供一定的营养支持，促进其康复。

建议患者平时注意保持局部清洁干燥，避免摩擦或搔抓患处，以免影响伤口愈合。