甘蔗晚上吃多了会浮肿吗

晚上吃甘蔗过多会引起浮肿。

晚上吃甘蔗过多会造成水钠潴留，使体内的液体总量增加，当超过正常范围时就会形成浮肿。甘蔗中含有大量的糖分，在夜间食用过多，会使血糖浓度增高，进而刺激肾上腺皮质激素分泌增多，该激素具有保钠排钾的作用，可促进身体对钠离子的重吸收，进一步加重水钠潴留的情况，表现为浮肿。

如果患者本身存在肾脏疾病或患有心力衰竭等疾病，则可能导致水分代谢异常，从而引起浮肿。

因此，晚上不宜过量摄入甘蔗，尤其是对于有水肿倾向的人群。日常生活中注意合理膳食，避免暴饮暴食，并适当运动，有利于身体健康。