假性近视是什么?

假性近视是一种眼调节功能过度紧张导致的暂时性近视状态，通常可以通过休息和正确的用眼习惯改善。

假性近视是由于长时间近距离看书写字等精细视觉活动引起的眼部调节痉挛，导致晶状体曲度增加而出现短暂的视力模糊。这些活动使睫状肌持续收缩，无法及时放松，进而影响眼睛对焦。假性近视患者可能经历看远处物体时视力模糊、阅读疲劳等症状。此外还可能出现眼部疼痛、头痛以及阅读时需要眯起眼睛以获得清晰视野的现象。

诊断假性近视的主要检查包括验光测试和眼底检查。验光测试通过测量屈光度来确定眼球折射光线的能力，眼底检查可评估视网膜和黄斑区的情况。矫正假性近视主要是通过减少近距视觉负荷和增加户外活动时间。必要时，医生可能会建议配戴眼镜或使用视觉疗法来帮助缓解症状。

预防假性近视的关键在于定期进行眼科检查、合理安排学习任务并确保充足的睡眠。家长应监督孩子每天至少有两小时的户外活动，以促进眼部血液循环和调节功能恢复。