阵发性窦性心动过速的治疗可采取生活方式干预、心理行为疗法、心率控制药物、针灸治疗、射频消融术等措施。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善生活习惯如戒烟、限制咖啡因摄入等来减轻心脏负荷，进而影响心律。适用于轻度阵发性窦性心动过速患者，作为辅助治疗手段。

2.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构和放松训练，旨在帮助患者识别并减少焦虑情绪，从而缓解心跳加快的情况。

此方法适合那些由于压力或情绪波动导致的心动过速人群。

3.心率控制药物

心率控制药物如普萘洛尔可以降低交感神经兴奋性，稳定心率。主要针对持续性或严重的心动过速。需遵医嘱使用，并定期监测副作用。

4.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激调节自主神经系统功能，以达到平抑心率的目的。对于某些存在针灸适应证且对传统药物有禁忌者可考虑使用。

5.射频消融术

射频消融术是一种介入性治疗，通过导管将射频能量送达异常组织，消融掉引起心律失常的病变部位。当上述非手术方法无效或不适合时，可考虑行该手术。术后需注意观察可能出现的并发情况。

在诊断阵发性窦性心动过速后，应避免过度劳累及精神紧张，保持充足睡眠，有助于减少症状发作。若症状频繁发生或伴有其他并发症，则应及时就医调整治疗方案。