胳膊肘关节疼痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、针灸、关节腔注射等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可通过口服或外敷减轻胳膊肘关节的急性期炎症。 非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度的胳膊肘关节急、慢性炎症引起的不适症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的胳膊肘关节不适。如盐酸乙哌立松可增加肌肉血流量，降低肌肉张力。 肌肉松弛剂适合于缓解由肌肉紧张引起的胳膊肘关节不适的情况。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓关节磨损，对受损关节具有一定的修复作用。硫酸氨基葡萄糖胶囊能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。 关节保护剂适用于存在退行性关节病的患者，以改善其预后情况。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和关节僵硬。例如在曲池穴、手三里等穴位进行针刺。 针灸可用于辅助治疗胳膊肘关节疼痛，特别是对于因寒湿侵袭所致者效果更佳。

5.关节腔注射

关节腔注射是指将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的作用。常用的药物包括玻璃酸钠和倍他米松，前者有助于润滑关节，后者具有较强的抗炎作用。 关节腔注射适用于治疗类风湿性关节炎等免疫相关疾病所引起的胳膊肘关节肿胀、疼痛等症状。

针对胳膊肘关节疼痛，建议避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中注意保暖，避免受凉，以免诱发或者加重疼痛的症状。