颞下颌关节强直导致脸歪可以考虑面部肌肉平衡训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔冲洗、关节镜手术等治疗方法。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.面部肌肉平衡训练

通过针对性地锻炼面部肌肉来改善对称性，如咀嚼肌、提拉肌等；建议患者每天分组完成一系列面部运动。此方法适合于轻度至中度的面部不对称，以增强面部肌肉的力量和协调性。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减轻颞下颌关节强直引起的疼痛和炎症反应；通常口服给药，剂量依医嘱而定。适用于缓解颞下颌关节强直导致的轻微不适症状。不宜长期使用，并注意可能出现的消化道副作用。

3.糖皮质激素注射

通过在受影响区域局部注射高浓度糖皮质激素如泼尼松龙，迅速控制炎症；由专业医生在门诊条件下实施。短期用于减轻颞下颌关节强直引起的严重肿胀和疼痛。需警惕快速停药后可能反弹的风险。

4.关节腔冲洗

将无菌生理盐水注入颞下颌关节腔内进行冲洗，清除异物和坏死组织；通常在门诊条件下进行。此方法主要用于清理关节腔内的碎屑或其他异物。注意术后感染防控及观察可能出现的并发症。

5.关节镜手术

利用微创技术，在影像引导下直接观察并处理颞下颌关节内部异常情况；多为全麻下进行。主要针对复杂的颞下颌关节强直病例，旨在纠正结构异常和恢复功能。围术期管理需严密监控并发情况。

持续的面歪斜可能影响患者的日常生活质量，因此建议定期复查，以便及时发现并处理任何变化。