躁郁症的治疗可以考虑中药调理、心理行为疗法、电抽搐治疗、睡眠管理、运动疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。

1.中药调理

通过中医辨证施治，辅以草药来平衡情绪、安神定志。适用于轻度至中度躁郁症患者，可作为辅助治疗手段。

2.心理行为疗法

采用认知行为疗法等技术帮助患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。针对改善情绪稳定性及促进心理健康有益。适合各年龄段人群。

3.电抽搐治疗

利用微弱电流引起短暂意识丧失和全身性肌肉痉挛，达到缓解症状的目的。对于急性发作且有自杀倾向者效果显著。在紧急情况下使用。

4.睡眠管理

通过调整睡眠环境、作息规律等方式优化睡眠质量，有助于稳定情绪。对减轻躁狂期症状有一定帮助。适用于存在失眠问题的患者。

5.运动疗法

通过规律的身体活动可以增强心肺功能和耐力，并促进大脑内神经递质平衡。对于缓解抑郁状态具有积极作用。适宜所有无禁忌证个体参与。

躁郁症患者应定期接受专业医生评估，监测病情变化，及时调整治疗方案。必要时，遵医嘱服用抗精神病药物如奥氮平、利培酮等，以控制症状，提高生活质量。