怎么知道脂肪肝正常吗

可以通过超声检查来确定是否存在脂肪肝以及其严重程度是否正常。

超声检查能够清晰地显示肝脏内部结构，并且具有无辐射、操作简便等特点，在临床上广泛应用于脂肪肝的诊断。脂肪肝患者的肝脏组织会呈现不同程度的脂肪浸润，超声下表现为肝脏回声增强、分布不均匀等情况。

因此，超声检查结果正常则表示没有明显的脂肪沉积，即不存在脂肪肝或者属于轻微状态。

此外，还可以通过血清转氨酶水平测定或肝脏活检等方法进一步评估脂肪肝的程度。

为了更好地预防和管理脂肪肝，建议患者在日常生活中注意饮食平衡，避免高脂食物摄入过多，同时适当增加体育锻炼，保持健康体重。