双手手腕关节疼痛

双手手腕关节疼痛可以考虑采取中药疗法、针灸疗法、腕关节制动、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.中药疗法

中医师根据患者体质开具方剂，如四物汤、桂枝茯苓丸等，以活血化瘀、舒筋止痛。

适用于因气血不畅引起的双手手腕关节疼痛。

2.针灸疗法

针灸通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和关节炎症，如合谷穴、曲池穴等。此法用于改善局部血液循环及减轻软组织紧张。选择有经验的针灸师进行治疗是关键。

3.腕关节制动

通过佩戴支具或石膏固定手腕，限制活动范围，促进损伤修复。适合急性期软组织损伤或骨折患者。在专业人员指导下进行，并定期评估效果。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。对于轻至中度的手腕关节疼痛有效。长期使用需监测胃黏膜反应。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可迅速减轻局部炎症和水肿，主要通过地塞米松磷酸钠注射液、倍他米松注射液直接作用于患处。主要用于顽固性腱鞘炎或类风湿性关节炎所致手腕关节疼痛。须谨慎使用，避免感染风险。

针对双手手腕关节疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是网球肘，以免加重症状。在确诊后，应遵循医嘱进行针对性治疗，同时注意休息，避免过度劳累，以促进病情恢复。