冠心病的人能吃皮蛋吗
举报/反馈2023-09-12 15:08
冠心病的人可以适量吃皮蛋,但不能过量吃皮蛋。冠心病的发病与肥胖、长期饮酒、血脂异常、缺乏运动、吸烟、糖尿病等因素有关,导致冠状动脉斑块形成,导致冠脉狭窄,引起心肌缺血。皮蛋是一种加工食品,含有铅、钠、氯等化学物质,而且皮蛋中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质,适当吃皮蛋可以补充营养,增强机体抵抗力,对身体有一定的好处。
但是,过量吃皮蛋可能会导致铅、钠、氯等成分摄入过多,导致冠心病加重,而且经常吃腌制的皮蛋,还可能会导致血脂升高,加重动脉硬化,所以不建议过量吃皮蛋。
冠心病的患者在饮食上,主要以清淡易消化的食物为主,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等,控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入量,避免吃动物内脏、蛋黄、肥肉等食物,防止加重病情。另外,还要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,适当锻炼身体,控制体重,避免吸烟喝酒。如果出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状,要及时就医治疗。
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