甲流引起的喉咙痛吃什么？

甲流引起的喉咙痛可以食用蜂蜜、梨、银耳、燕麦和酸奶来缓解症状，但食物并不能替代医疗治疗。

1.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能够缓解喉咙疼痛的症状。此外还可以促进黏膜修复，改善咳嗽、咳痰等症状。但是需要注意的是糖尿病患者不宜食用。

2.梨

梨中含有丰富的水分及多种维生素，可起到润喉的作用，从而减轻喉咙不适感。适量食用有助于缓解因甲型流感引起的咽喉干燥、肿胀等不适症状。但对梨过敏者不建议食用。

3.银耳

银耳含有大量的胶质以及膳食纤维，可以保护呼吸道黏膜，缓解甲流引起的咽干、咽痒等症状。适当摄入还能够为机体补充营养物质，提高身体免疫力。但需注意避免过量食用，以免引起消化不良。

4.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能增加肠道蠕动速度，减少有害物质停留在食道的时间，进而减轻刺激性食物或气体对喉咙造成的刺激。长期食用燕麦还能帮助维持正常体重，预防相关代谢疾病的发生。对于存在慢性胃病的人群而言，可以选择燕麦作为早餐食材。

5.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌可以帮助调节肠胃功能，促进食物消化吸收，进而减轻由甲流引起的恶心呕吐症状。此外，酸奶中的钙质也有助于增强骨骼健康。但是选择时要注意查看配料表，确保没有添加过多糖分或其他不健康的添加剂。

针对甲流引起的喉咙痛，建议避免食用辛辣、油腻或硬质食物，如辣椒、炸鸡等，以减少对喉咙的刺激。同时保持充足的休息，多饮温水，有利于促进病情恢复。