吃什么能治耳鸣耳聋

耳鸣耳聋患者可以适量食用虾皮、鸡蛋、菠菜、黑芝麻、牡蛎等食物以辅助缓解症状，但食物并不能直接治疗耳鸣耳聋。

1.虾皮

虾皮是一种富含钙质的食物，而钙是维持内耳正常功能的重要矿物质。适当的补充钙可以改善耳鸣、耳聋的症状。

耳鸣、耳聋患者适当吃虾皮能够促进耳部血液循环，缓解不适症状。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，其具有一定的营养神经的作用，因此对于耳鸣、耳聋有一定的治疗效果。适量食用鸡蛋可为身体提供必要的营养物质，有助于增强免疫力，进而辅助减轻耳鸣、耳聋的症状。

3.菠菜

菠菜中含有的铁元素可以帮助红细胞携带氧气，支持听觉系统的运作，从而达到缓解耳鸣、耳聋的目的。耳鸣、耳聋患者平时多吃菠菜有利于血液中的血红蛋白合成，提高血液携氧能力，缓解耳鸣、耳聋的情况。

4.黑芝麻

黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸以及维生素E等抗氧化剂，这些成分对保护内耳血管壁免受自由基损伤有积极作用，从而起到缓解耳鸣、耳聋的作用。耳鸣、耳聋患者平时经常吃黑芝麻还可以帮助降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展，进而减少耳鸣、耳聋的发生概率。

5.牡蛎

牡蛎富含锌元素，该元素参与多种酶类的合成，如磷酸酶、超氧化物歧化酶等，这些酶类对维持内耳结构和功能发挥重要作用，故而存在上述情况的人群可以通过进食牡蛎进行改善。耳鸣、耳聋患者平时适当吃牡蛎还能够促进新陈代谢，有利于毒素排出体外，进而达到缓解耳鸣、耳聋的效果。

饮食调整对耳鸣、耳聋可能有一定影响，但并不能直接治愈疾病。建议定期进行听力测试以监测病情变化，必要时需遵医嘱使用药物治疗，如米诺环素胶囊、甲钴胺片等。