肩关节肌腱损伤怎么治疗好得快

肩关节肌腱损伤可以采取冷敷、抗炎药物、关节保护、中医推拿、关节镜下肌腱修复术等治疗措施进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以肿胀、疼痛为主的患者。

2.抗炎药物

抗炎药物通过抑制炎症反应来缓解肩关节肌腱损伤引起的不适症状。常用抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此法适合缓解轻至中度的肩部肌肉酸痛及活动受限的情况。

3.关节保护

关节保护旨在限制受损关节的运动，防止进一步损伤，有助于促进愈合。可通过固定带或支具提供稳定支持。适用于急性期后需要恢复但又需避免剧烈运动的患者。

4.中医推拿

中医推拿能改善局部血液循环，放松紧张的肌肉，缓解因肌腱损伤导致的僵硬和不适感。对于轻微的肩关节肌腱损伤，在排除骨折脱位的情况下，可考虑采用。

5.关节镜下肌腱修复术

关节镜下肌腱修复术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜进行观察和处理，对受损肌腱进行缝合修复。当保守治疗无效且诊断明确时，可选择此方法进行治疗。

在治疗肩关节肌腱损伤的过程中，应避免进行可能加剧损伤的活动，如提重物或猛烈扭转上肢。同时注意休息，以免过度劳累影响病情恢复。