献血前注意事项

献血虽然是一种公益活动，但为了保证血液质量，以及血液贡献者的安全，献血存在一定注意事项，年龄在18-55周岁的公民可无偿献血，但是要求献血者的身体处于健康状态。主要包括以下几个方面：

1、避免经期献血：女性献血者在经期前后数天不能献血，由于月经期间机体会流失部分血液，相比平时更需补血，此时献血使血容量减少，存在诱发贫血的可能;

2、献血前勿饮酒：饮酒会造成血液中的酒精含量增高的情况，从而影响血液质量，故在献血前约24小时之内不能饮酒;

3、饮食原则：献血前应注意饮食，包括禁食炸鸡、海鲜等食物，以免影响血液成分，导致血液无法用于临床治疗。另外，献血者应注意在饭后献血，主要是为了避免空腹献血造成头晕、心慌、出汗等低血糖反应;

4、感染性疾病者暂缓献血：若献血者存在发热、流鼻涕、咽痛等感冒症状或其他感染性疾病时，应延迟献血，具体时间取决于身体恢复情况。如因以上疾病治疗期间会用阿司匹林、阿莫西林等药物时，也应暂缓献血，待症状好转后、停止服药后再进行献血;

5、献血前洗澡清洁：献血后24小时内由于注射部位还未完全愈合，一般不建议洗澡，以免影响针口恢复，可在前一天做好身体清洁。

此外，献血前，需保证充足的睡眠、健康的饮食习惯，献血过程中要注意配合工作人员，抽血过程中不要过于紧张、放平心态，以保证献血顺利。