儿童胳膊骨折后怎样恢复得快
儿童胳膊骨折后,为了加快康复,需要进行功能锻炼、饮食调理等。同时也需要避免出现并发症,如肘关节粘连、肩关节活动受限等,可以通过以上措施加快恢复速度。
1、功能锻炼:儿童胳膊骨折后,早期需要进行功能锻炼,如悬吊制动休息,或者定期进行康复训练,如关节屈伸活动,以防止局部血栓形成。在骨折中后期,也就是骨折后1-2周,也就是14天-28天时,可以进行适当的功能锻炼,包括肩关节的外展、上举、后伸,或者旋转等,有助于改善局部血液循环,进而加快恢复;
2、饮食调理:儿童胳膊骨折后,要注意饮食调理,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等,有助于补充维生素,以及蛋白质、膳食纤维等营养成分,有利于骨折恢复。还可以多吃含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾等,有助于加快骨折恢复;
3、避免并发症:儿童胳膊骨折后,要注意避免出现肘关节粘连、肩关节活动受限等并发症,否则会影响恢复速度,甚至会产生局部疼痛,使儿童不能进行正常的生活;
4、其他措施:当儿童胳膊骨折恢复后,要注意定期进行复查,如X片,以了解骨折愈合情况。如果骨折愈合较慢,可以及时遵医嘱进行针灸、推拿、红外线照射等治疗,有助于改善局部循环,促进骨折愈合。
儿童胳膊骨折后,家长应及时带儿童到医院骨科就诊,进行CT、X线等详细检查,判断具体情况。如果骨折愈合较慢,也可以遵医嘱进行药物治疗。
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