肩胛骨骨折一般静养多久才能运动健身呢

肩胛骨骨折的静养时间因人而异，一般在6-12周之间。静养时间长短取决于骨折的严重程度和患者的康复能力。

肩胛骨骨折是指肩胛骨的完整性受到破坏，需要一定时间的静养和康复。对于轻度肩胛骨骨折且无并发症的患者，静养时间通常在6-8周，此时骨折愈合良好，可以逐渐恢复肩关节活动。

对于重度肩胛骨骨折或伴有软组织损伤的患者，静养期可能延长至8-12周，甚至更长。此外，患者的整体健康状况，如是否有其他疾病或并发症，也会影响静养时间。

在静养期间，应避免进行剧烈运动，以免影响骨折愈合。在医生指导下，可适当进行肩关节功能锻炼，如肩关节旋转、上举等，以促进恢复。