膝关节炎有什么好办法

膝关节炎可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、玻璃酸钠注射、关节腔注射皮质类固醇、关节镜手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度膝关节炎引起的轻微肿胀、疼痛的情况。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能够刺激软骨细胞产生蛋白多糖，有助于修复受损的软骨组织。

其通常作为口服补充剂使用。 适用于缓解膝关节炎患者的症状，改善关节功能。

3.玻璃酸钠注射

玻璃酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，可以减缓关节磨损，并具有一定的抗炎效果。在无菌条件下将玻璃酸钠溶液注入膝关节内。 该方法适合于缓解急性期的剧烈疼痛以及慢性期的持续性疼痛。

4.关节腔注射皮质类固醇

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能迅速减轻关节腔内的炎症反应。医生会根据患者情况选择合适的剂量，在无菌条件下将皮质类固醇注射到受影响的膝关节中。 对于急性的严重关节炎症状，如红肿热痛较为明显时，可以考虑使用。

5.关节镜手术

关节镜手术是通过小切口置入微型摄像装置和器械进行关节内部检查和治疗的一种微创手术。此方法可用于清除关节内的游离体、松解粘连及半月板损伤缝合等。 该方法主要用于诊断和治疗难以通过体检和常规影像学检查确定的疾病，例如半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等。

膝关节炎患者应避免过度劳累，尤其是长时间跪坐或蹲下，以减少关节负担。适当运动如游泳、骑自行车等有助于增强肌肉力量和关节稳定性，但需在医师指导下进行。