艾灸后四肢起脓疱吃点啥

艾灸后四肢起脓疱可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、猕猴桃、牛奶等富含营养的食物，以促进机体康复。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗脓疱，如症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以促进机体新陈代谢，有利于促进皮肤修复。补充营养的同时还可以增强身体免疫力，有助于疾病的恢复。

2.瘦肉

瘦肉中富含优质蛋白及多种矿物质元素，能够为患者提供必要的营养支持。适当摄入可辅助改善体质虚弱、乏力等症状，但不宜过量食用。

3.菠菜

菠菜属于绿叶蔬菜，其中含有维生素C、铁等物质，能够促进伤口愈合。补充人体所需的微量元素，对病情有一定的好处。但是注意不要过量食用，以免引起消化不良。

4.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，能提高机体抵抗力，促进机体恢复健康状态。该物质具有抗氧化作用，在一定程度上可加速组织修复过程。建议适量食用以满足日常需求。

5.牛奶

牛奶中的钙质对于维持身体健康至关重要，且其含有的氨基酸有助于促进伤口愈合。增加骨骼强度并减少炎症反应；长期缺乏可能导致骨质疏松等问题发生。每天保证一定量摄入即可。

患者应注意保持局部清洁干燥，避免感染。同时还要调整饮食结构，尽量选择清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有利于促进机体康复。