抑郁症的治疗可以考虑中药调理、心理行为疗法、电抽搐治疗、支持治疗等方法。

1.中药调理

中医师会根据患者症状开具个体化处方，通过草药调整体内气血平衡来缓解抑郁。适用于轻度至中度抑郁症且希望减少西药副作用的患者。

2.心理行为疗法

认知行为疗法帮助病人识别并改变消极思维模式，改善情绪状态。适合各类型抑郁症患者，旨在通过长期咨询改善心理健康。

3.电抽搐治疗

电抽搐治疗是利用微弱电流引起短暂意识丧失和痉挛发作，达到快速控制严重抑郁、精神病性症状的目的。对于有自杀倾向或其他紧急情况下的重度抑郁症患者是一种有效的应急干预手段。

4.支持治疗

支持治疗提供情感上的安慰和生活上的协助，可减轻患者压力，促进康复。适用于所有抑郁症患者，旨在提高其生活质量，并在配合其他治疗时发挥辅助作用。

无论选择哪种治疗方法，始终应确保在专业医生指导下进行。同时建议保持规律作息，适量运动如散步或瑜伽，以利于促进身心健康。