躯体焦虑症的治疗可以考虑认知行为疗法、松弛训练、心理教育与支持治疗、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等方法。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误思维模式来减轻焦虑症状。具体包括面接咨询、自我监测等。此方法适用于存在明显认知扭曲但无严重现实困扰的人群。

2.松弛训练

松弛训练涉及一系列放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛，旨在减少身体紧张感。通常在安静环境中指导个体练习。适合那些希望学习如何控制生理反应以缓解焦虑者。

3.心理教育与支持治疗

提供关于疾病性质及管理策略的心理教育，并给予患者情感上的支持。这些信息可能包括焦虑的原因以及如何应对。针对缺乏相关知识或处于初期诊断阶段的患者有益。

4.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物通过增强神经递质GABA的功能而发挥镇静效果，可用于急性期快速控制焦虑状态。对于急性发作且有戒断风险的躯体化障碍患者较为适宜。

5.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节大脑内神经传递物质失衡，改善情绪状态，若焦虑由抑郁症引起则可考虑使用。当焦虑源于情绪低落时，可在医师指导下选择合适的抗抑郁剂。

躯体焦虑症患者应定期接受专业心理咨询师的评估和建议，以确保治疗方案的有效性和适应性。必要时，药物治疗应在精神科医生的监督下进行，同时关注药物副作用，并遵循医嘱调整剂量。