手关节处疼痛怎么办

手关节处疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的手部关节炎。 非甾体抗炎药适用于急性期发作时的止痛和消肿。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受影响的关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 该方法用于短期缓解特定部位的剧烈疼痛。不宜频繁使用以免引起局部组织损伤。

3.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和改善关节功能。具体操作由专业人员根据患者情况制定方案。 针灸适合慢性疼痛或希望通过中医手段辅助治疗的情况。初次尝试应在专业人士指导下进行。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减轻关节负担，并提高灵活性。主要包括平衡练习、柔韧性训练及功能性活动。 该方法适合所有阶段的患者，尤其对于希望预防或减缓症状者有益。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除关节内病灶并修复受损结构。主要步骤包括定位病变位置、建立通道、置入器械及执行手术。 该手术主要用于解决明确的结构性问题，如软骨损伤或滑膜积液等。术后需要遵循医嘱进行康复训练。

在处理手关节疼痛时，应避免过度使用患处以防加重损伤，同时建议定期休息并调整姿势以减轻压力。