无精症患者不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重病情。

因为这类食物可能会导致炎症反应加剧，从而加重患者的不适症状，影响疾病的恢复进程。此外，无精症患者还应避免吸烟和饮酒，以减少对生殖系统的影响。

无精症患者需要遵循医嘱调整饮食结构，可适当增加富含锌元素的食物摄入量，如牡蛎、牛肉等，有助于改善精子质量。

无精症患者需注意休息，避免过度劳累，保持规律的生活作息，有利于提高身体素质，促进疾病康复。