怎么治好腰间盘突出

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，是临床上常见的骨科疾病，通常可以通过保守治疗的方法治好，如注意休息、物理治疗、药物治疗、功能锻炼等。如果保守治疗无效，则建议采取手术治疗的方法治好。

一、保守治疗：

1、注意休息：建议腰椎间盘突出症的患者避免久坐、久站、弯腰负重，建议戴腰围适当进行休息，并在下地活动时建议戴腰围进行保护，有利于限制腰椎活动，延缓腰椎间盘突出症的进展;

2、物理治疗：在下地活动时建议佩戴腰围进行保护，避免腰椎部位受力，可以采用牵引、中医按摩、针灸等物理治疗方法，以缓解肌肉痉挛，减轻局部疼痛;

3、药物治疗：腰椎间盘突出症的患者通常会产生局部疼痛，此时可以使用非甾体抗炎药进行治疗，如塞来昔布、布洛芬等，如果疼痛较为剧烈，还可以使用曲马多等弱阿片类药物进行治疗，如果患者出现麻木等症状，可以使用甲钴胺进行缓解;

4、功能锻炼：如进行小燕飞等腰背肌功能锻炼，可以加强腰背肌肉力量，增加脊柱的稳定性，逐渐缓解腰椎间盘突出症的进展。

二、手术治疗：

如果保守治疗无效，患者可能出现进行性加重的疼痛，此时可以通过微创手术进行治疗，如采用椎间孔镜技术将压迫神经的椎间盘进行摘除，一般可以缓解局部神经根受压的情况，使腰椎间盘突出症的症状得到改善。

腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中应该注意避免劳累，如果需要使用腰部进行体力活动，建议佩戴适合自己腰围，以减少腰部肌肉受力，避免腰椎间盘突出症的复发。