腰背肌筋膜炎的6大表现症状及治疗方法

腰背肌筋膜炎的6大表现症状包括腰背部疼痛、肌肉紧张、局部压痛、活动受限、晨起僵硬，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腰背部疼痛

腰背肌筋膜炎是由长期慢性劳损导致的腰部软组织无菌性炎症，炎症刺激周围神经，进而引发腰背部疼痛。这种疼痛通常集中在腰背部，可能伴有间歇性的钝痛或持续性的酸痛感。

2.肌肉紧张

腰背肌筋膜炎时，由于炎症因子刺激，会导致肌肉处于过度收缩状态，从而出现肌肉紧张的现象。

患者可能会感到腰部和背部的肌肉僵硬，尤其是在长时间保持一个姿势后更为明显。

3.局部压痛

当腰背肌筋膜受到炎症刺激时，容易形成纤维化结节，在按压时会出现明显的压痛点。这些压痛点通常位于脊柱两侧，患者会感受到强烈的刺痛感。

4.活动受限

腰背肌筋膜炎会引起腰部肌肉痉挛和僵硬，限制了患者的运动范围，导致活动受限。患者可能会发现弯腰、转身等动作变得困难，甚至伴随轻微触碰即可诱发剧烈疼痛。

5.晨起僵硬

睡眠过程中血液循环减慢，此时炎症因子会进一步加重局部水肿，导致晨起时感觉僵硬。这种僵硬感往往在起床后一段时间内无法缓解，特别是在久坐或躺下后更加明显。

针对腰背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI、超声波检查以评估病情严重程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性的康复训练，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片来减轻炎症和疼痛。患者平时应注意休息，避免长时间保持同一姿势，同时注意保暖，以免受凉加剧疼痛。