奶不够吃怎么办

如果奶不够吃，可以通过调整饮食结构、改善生活方式、理疗、药物治疗等方法进行改善。在母乳喂养期间，宝妈们要注意营养均衡、合理饮食，保证充足的营养摄入，以促进乳汁分泌。

1、调整饮食结构：如果宝妈们经常吃一些营养含量比较低的食物，有可能会导致乳汁分泌量减少，所以平时应注意饮食多样化，可以多吃一些营养比较丰富的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，保证营养摄入均衡，有助于促进乳汁分泌;

2、改善生活方式：宝妈们平时还应注意休息，避免熬夜、劳累，保持心情愉快，避免生气，有利于维持机体内分泌系统的稳定，从而促进乳汁分泌;

3、理疗：宝妈们也可以每天坚持热敷乳房，可以在局部进行热敷，促进血液循环，有助于促进乳汁分泌。此外，也可以进行乳房按摩，以改善乳腺管堵塞的情况，从而促进乳汁分泌;

4、药物治疗：如果经过上述处理后，母乳的分泌量仍然不够，则可以在医生指导下服用催乳的药物，比如复方王不留行片、下乳涌泉散等，能起到促进乳汁分泌的作用。如果是由于乳腺炎而导致的母乳不够吃，则可以遵医嘱使用头孢氨苄胶囊、苯唑西林钠胶囊等药物进行治疗，炎症消退后，也会逐渐恢复母乳。

如果宝妈们想要给宝宝哺乳，可以到医院的产科就诊，进行血常规、问诊、乳腺彩超等检查，以明确具体情况，医生会根据检查结果制定适合的母乳喂养方案。