牙龈炎症自己能好吗

轻度牙龈炎可能自愈，但重度或伴有系统性疾病时需要积极治疗。

轻度牙龈炎仅表现为局部炎症反应，及时改善口腔卫生可减少致病菌数量，从而减轻症状并促进自愈。而重度牙龈炎常伴随深度牙周袋形成及大量菌斑结石，易发生牙槽骨吸收，此时无法通过简单的自我护理得到缓解，必须由专业人员进行彻

底的洁治和刮治等牙周治疗。对于存在系统性疾病的患者，如糖尿病，控制好血糖水平有助于降低牙龈炎的风险和进展速度，若不干预则可能导致病情加重，甚至引起其他并发症。

牙龈炎的严重程度因人而异，有些人可能存在个体差异，在适当的口腔保健措施下自行痊愈，但也有可能会因为忽视而导致感染进一步发展。

日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少细菌滋生和牙龈炎的发生风险。同时，建议每年至少进行一次口腔检查，以便早期发现和处理潜在的问题。