颈椎疼痛怎么缓解

颈椎疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻度至中度颈椎痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，减轻紧张和痉挛引起的不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于因颈部肌肉紧张导致的间接性疼痛有效。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是向特定神经周围注射局麻药和类固醇以缓解由压迫引起的放射性疼痛。在影像引导下进行。 适用于有明确神经受压症状且保守治疗无效者。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来缓解神经压迫和肌肉紧张。可采用手动牵引或电动牵引装置。 适合因颈椎间盘突出或骨刺引起局部压力增高而引发的持续性疼痛。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下使用小切口进行的颈椎病损减压或稳定化手术，主要针对特定病变部位进行处理。 严重结构异常或保守治疗效果不佳时考虑使用。

患者应避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担，影响病情恢复。日常生活中还要注意保持正确的坐姿和站姿，也有利于维护颈椎健康。