孩子缺锌的七大症状

孩子缺锌可能表现为生长迟缓、脱发、味觉减退、免疫力下降、皮肤炎症等，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.生长迟缓

锌是人体必需微量元素之一，在促进儿童生长发育中起重要作用。缺锌会导致蛋白质合成不足，影响细胞分裂和再生，进而导致生长迟缓。

缺锌会影响机体新陈代谢，从而影响身高增长，通常表现为身材矮小或者体重不增。

2.脱发

缺锌时毛囊上皮细胞更新受阻，角化发生障碍，使毛发脱落。缺锌导致头发脆弱易断，出现脱发的情况，可能伴有头皮屑增多。

3.味觉减退

锌参与构成含锌金属酶类和含锌蛋白质，缺锌会导致口腔黏膜上皮细胞生长缓慢，舌黏膜上皮增厚，减少食欲，降低消化功能，从而引起味觉减退。缺锌可能导致舌头上的味蕾受损，从而影响到正常的味觉感知能力。

4.免疫力下降

锌可以增强巨噬细胞的吞噬作用，提高免疫球蛋白A的水平，因此缺锌会削弱机体的防御机制，导致免疫力下降。缺锌会使身体容易受到感染，因为锌对于白细胞的功能至关重要，能够帮助它们识别并消灭病原体。

5.皮肤炎症

缺锌状态下，皮肤组织修复能力减弱，易受细菌、真菌等致炎因子侵袭而引发炎症反应。缺锌可能导致皮肤屏障功能受损，增加皮肤炎症的发生风险，常见于湿疹、荨麻疹等皮肤病。

针对上述症状，建议进行血液锌含量检测以评估是否缺锌。若确诊为缺锌，可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等补锌制剂进行治疗。同时，注意均衡饮食，适量食用富含锌的食物如牡蛎、红肉等，有助于改善相关症状。