乳腺增生能用手去揉吗

乳腺增生患者应避免用手揉搓乳房。

因为手揉可能导致乳腺组织受到机械性刺激，从而引起局部炎症反应，甚至有可能会增加患乳腺癌的风险。此外，乳腺增生患者在平时要保持心情愉悦，不要情绪波动过大，否则不利于疾病的恢复。

针对乳腺增生的治疗需要个体化评估，若患者症状轻微或无明显不适，则无需特殊处理；对于疼痛明显的患者，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状，如布洛芬、萘普生等。

乳腺增生患者日常生活中应注意自我检查，定期复查，并且还要注意饮食健康，尽量以清淡的食物为主，比如小米粥、面条等，有利于身体健康。