甲状腺31mmx16mm大不大

甲状腺31mmx16mm属于轻度肿大，一般不需要特殊处理，定期复查即可。

甲状腺肿大的程度取决于其体积是否超出正常范围。该指标表明患者的甲状腺存在一定程度的增大，但尚未达到重度肿大的水平，因此无需过于担心。建议定期监测甲状腺大小的变化，以便及时发现异常情况。

如果甲状腺肿大伴有结节或触痛等症状，则需要进一步评估是否为良性或恶性肿瘤。此外，还需关注甲状腺功能是否异常以及患者是否存在甲亢、甲减等疾病。

针对甲状腺肿大的情况，建议患者避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等海产品，以免刺激甲状腺进一步增生。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，有助于减轻症状。