紫外线会导致长痘吗

紫外线辐射可能引起皮肤炎症反应，导致局部免疫细胞聚集，刺激皮脂腺分泌，进而促进痘痘生成。

紫外线会诱导皮肤合成黑色素，使表皮变厚，降低角质形成细胞分化能力，阻碍毛孔通畅。此外，紫外线还会通过抑制巨噬细胞活性、增强T淋巴细胞介导的炎症反应等方式加剧炎症过程，进一步推动痘痘的发展。

长时间暴露在强紫外线下，不仅可能导致色素沉着或晒伤，还可能诱发皮肤癌。

因此，对于敏感肌肤或有长期紫外线暴露史的人群，使用SPF30及以上的广谱防晒霜是必要的预防措施。

日常生活中应避免阳光直射，尤其是在中午11点至下午3点之间，此时紫外线最强。