阿尔茨海默症能预防吗

阿尔茨海默症可以进行一定程度的预防。

阿尔茨海默症的发生与多种因素有关，如年龄、基因、生活方式等，其中生活方式是可控的因素之一。通过健康饮食、规律锻炼等方式，可减少患该疾病的风险。

阿尔茨海默病的病因尚未完全明确，但已知遗传、头部外伤、心血管疾病等因素可能增加患病风险，因

此对于存在家族史或既往有相关危险因素的人群，其预防措施需更加关注。

为了降低阿尔茨海默症的风险，建议定期参与认知训练，并保持社交活动以刺激大脑功能。此外，均衡饮食、充足睡眠以及避免吸烟和过度饮酒也是维护神经系统健康的重要手段。