得黄疸型肝炎主食吃啥呢

得黄疸型肝炎的患者可以适量食用小米、燕麦、玉米、红薯、菠菜等富含维生素和纤维素的食品。需要强调的是，食物并不能直接治疗黄疸型肝炎，若症状加重或持续不缓解，应及时就医接受专业治疗。

1.小米

小米富含维生素B族，能够促进红细胞的生长和发育，从而改善贫血症状。此外还可以增强机体免疫力，减少感染性疾病的发生概率。

2.燕麦

燕麦中含有丰富的β-葡聚糖，该物质具有抗氧化作用，可以帮助肝脏清除自由基。适量食用燕麦可以减轻肝脏负担，辅助降低患酒精性肝病的风险。

3.玉米

玉米中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。同时还能增加饱腹感，有助于控制体重。对于患有黄疸型肝炎的人来说，摄入足够的膳食纤维有利于维护消化系统健康。

4.红薯

红薯含有多种营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪等，可为身体提供能量。适当食用红薯还能够帮助调节血糖水平，对维持身体健康有益。

5.菠菜

菠菜是绿叶蔬菜中的一种，富含铁元素，能够补充人体所需的造血原料。除此之外还可以起到补血的作用，对于缺铁性贫血有较好的调理效果。

患者平时要注意避免饮酒，以免加重病情。同时还要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。