茶油有什么功效与作用

茶油具有清肺润燥、解毒利咽、活血通经、消炎杀菌、抗氧化等功效和作用。

1.清肺润燥

茶油中含有的不饱和脂肪酸能促进呼吸道表面活性物质的分泌，从而达到清肺润燥的目的。

2.解毒利咽

茶油具有一定的抑菌效果，能够缓解咽喉部不适症状。

3.活血通经

茶油中的某些成分可以促进血液循环，进而起到活血通经的效果。

4.消炎杀菌

茶油有一定的抗菌作用，可辅助减轻炎症反应。

5.抗氧化

茶油中的维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基，延缓细胞老化。

使用茶油时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。对于存在高血脂症或胆囊炎的人群而言，不宜长期大量食用茶油，以免加重病情。