南怀瑾的方法对缓解近视症状有一定效果，但不能治愈近视。

南怀瑾提倡的生活方式强调劳逸结合、动静相宜，有助于减轻视觉疲劳，进而辅助控制近视发展。此外，其提出的饮食调整方案中的一些食材被认为具有明目功效，长期坚持可能会对视力产生积极影响。然而，近视的病因复杂，涉及遗传、环境等多种因素，仅依靠传统中医手段难以彻底解决问题。

因此，虽然南怀瑾的方法对部分患者有益，但仍需结合现代医学方法进行全面管理。

针对近视的治疗，除了上述提及的方法外，还可以尝试屈光矫正手术，如激光角膜屈光术等。这些手术通过改变角膜曲率来改善视力，一般需要在专业医生指导下进行。

在关注眼部健康的同时，建议定期进行眼科检查以监测近视度数的变化，并采取适当措施预防进一步恶化。同时，注意保持良好的阅读姿势和习惯，避免长时间盯着屏幕或书本，以减少视觉负担。