心包炎的预防方法

心包炎是心包脏层和纤维壁层的炎症性疾病，患者大多会出现胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状，可能会危及生命。心包炎多由病毒感染、细菌感染、外伤、肿瘤等因素引起，想要预防心包炎，应积极治疗原发病，并注意饮食、环境、运动等方面。

1、积极治疗原发病：常见的心包炎有风湿性心包炎、结核性心包炎、化脓性心包炎等，在治疗时应积极治疗原发病。如风湿性心包炎的患者，可遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬等药物进行治疗;结核性心包炎患者，可遵医嘱使用利福平、异烟肼等药物进行治疗;化脓性心包炎患者，可使用青霉素、头孢拉定等药物进行治疗。如果存在原发病，应针对原发病进行相应的治疗;

2、注意饮食：想要预防心包炎，应注意饮食，避免吃辛辣、刺激类食物，以及高盐类食物，如辣椒、腌肉等，避免刺激心包，以免病情加重。建议适当吃新鲜的水果、蔬菜，如橙子、芹菜等，还可以适当多吃含蛋白质丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉等，有助于补充身体所需营养;

3、环境：生活环境应清洁、通风，保持空气流通，并根据天气变化及时增减衣物，防止感冒或流行性疾病的发生，有助于预防心包炎;

4、运动：适当进行体育锻炼，可以提高身体素质，增加机体抵抗力，防止感染导致心包炎的发生;

5、其他：生活中应避免过度劳累、熬夜，并保持积极乐观的心态，对身体健康有利。

除此之外，还应定期去医院体检，了解近期的身体情况。如果出现异常，可以做到早发现、早治疗。