红糖姜水的功效和作用？

红糖姜水的功效与作用有暖宫散寒、补气益血、化瘀通经、缓解痛经、暖胃等。红糖姜水是用生姜、红糖加水熬煮而成的一种甜品，生姜、红糖都是一种中药材，在日常生活中适当喝一些红糖姜水对身体有一定的好处。

1、暖宫散寒：如果患者是宫寒体质，可以喝红糖姜水，能够起到暖宫的作用，宫寒的患者还可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、温经汤等药物治疗;

2、补气益血：红糖姜水中的生姜具有一定的补中益气的功效，能够辅助改善脾胃虚弱的情况，而红糖具有益气养血的功效，可以辅助改善产后虚弱的情况，脾胃虚弱的患者可以适当喝红糖姜水改善身体不适;

3、化瘀通经：红糖姜水中的生姜具有一定的温经散寒功效，能够辅助改善女性血寒导致的月经不调、痛经等症状，血瘀的患者也可以适当喝红糖姜水进行缓解;

4、缓解痛经：红糖姜水中的红糖具有一定的活血化瘀作用，痛经的患者适当喝红糖姜水可以改善经血排出不畅的情况，从而缓解痛经的症状;

5、暖胃：姜属于一种温性药材，适当喝一些红糖姜水能够起到暖胃的作用，可以改善胃寒的情况。

在喝红糖姜水时应注意适量，不可一次性喝太多，以免加重胃肠负担，导致患者出现上火的情况，容易引起口舌生疮、咽喉肿痛等症状，若出现上火的情况，应及时停止喝红糖姜水。