糖耐一小时偏低怎么办

糖耐一小时偏低可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素注射、口服降糖药等治疗措施进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食结构和增加体力活动来提高身体对碳水化合物的利用效率，从而影响血糖水平。例如，减少高糖食物摄入，增加膳食纤维和运动。此方法适用于轻度血糖偏高的患者，旨在辅助控制血糖，对于糖尿病前期人群更为适宜。

2.饮食疗法调整

饮食疗法调整通过优化饮食结构，减少高糖食品的摄入，有助于稳定餐后血糖水平。

如采用低GI食物替代高GI食物，保证每日总热量摄入合理。适合所有糖尿病患者及需要调节餐后血糖的人群。在实施过程中需注意个体差异及长期效果。

3.口服葡萄糖耐量试验

口服葡萄糖耐量试验是一种诊断手段，通过测量空腹及服糖后一段时间内的血糖值，评估机体对葡萄糖的处理能力。通常包括75克无水葡萄糖溶液加到200-300毫升水中，在5分钟内喝完，然后在特定时间点采集血液样本。主要用于筛查和确诊糖尿病以及监测孕期糖尿病。须按医嘱准确执行，并留意可能出现的不良反应。

4.胰岛素注射

胰岛素注射是通过皮下注射给予外源性胰岛素来降低血糖的方法。根据医生处方选择合适的胰岛素类型和剂量进行注射。主要针对1型糖尿病、妊娠期糖尿病等需要胰岛素维持生命的病情。使用时应注意注射部位轮换以防止脂肪营养不良。

5.口服降糖药

口服降糖药通过促进机体细胞对葡萄糖的摄取和利用，降低餐后血糖峰值。常见口服降糖药包括二甲双胍、磺酰脲类等。适用于2型糖尿病患者，可单独使用或与其他口服药联合使用。需定期监测血糖变化以调整治疗方案。

建议定期复查糖耐量测试，以跟踪血糖水平的变化。必要时，医生可能会考虑调整饮食计划或增加体育锻炼强度。