得了hpv增强免疫力食物

得了HPV增强免疫力可以吃的食物包括五大类，即富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物，以及坚果类的食物。通过饮食调理，能在一定程度上增强免疫力，达到促进机体康复的目的。

1、富含维生素的食物：如富含维生素A和维生素C的水果，包括猕猴桃、苹果、香蕉、橘子等。多吃富含维生素A和维生素C的食物，能够在一定程度上起到增强免疫力的作用，有助于疾病恢复;

2、富含蛋白质的食物：如富含蛋白质的食物，包括牛奶、羊奶、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、鱼肉等。通过摄入蛋白质，能够在一定程度上促进免疫系统功能恢复，促进疾病转归;

3、富含微量元素的食物：如富含锌、铁等微量元素的食物，包括牡蛎、蛤蜊、鲍鱼、海带、紫菜、木耳、胡萝卜、南瓜子等。通过补充锌、铁等微量元素，能够在一定程度上促进免疫系统功能恢复，促进疾病转归;

4、富含膳食纤维的食物：如芹菜、韭菜、红薯、紫薯、山药、荞麦等，膳食纤维能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，加强新陈代谢，帮助营养物质吸收，还可以增强身体素质，促进疾病恢复;

5、坚果类的食物：如核桃仁、开心果、花生、榛子等坚果类食物，其中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够在一定程度上增强机体的免疫力。但坚果类食物不可过多食用，以免出现消化不良，导致腹胀、恶心等不适症状。

得了HPV增强免疫力，除了可以通过饮食调理外，还建议积极进行体育锻炼。日常生活中要规律作息，避免熬夜和劳累，保持乐观积极的心态。同时还需注意个人卫生，勤换洗内衣裤，避免不洁性生活。