女人腰肌劳损都有什么症状

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，在生活中女人腰肌劳损比较常见，症状包括疼痛、酸胀感、活动受限、功能障碍等。

1、疼痛：腰部肌肉、筋膜等软组织受到劳损后，会产生无菌性炎症，炎症因子刺激局部神经末梢，从而导致疼痛，疼痛通常呈酸痛、胀痛，休息后疼痛可以缓解。劳累或受凉后疼痛可以加重，有时按压也可以产生疼痛;

2、酸胀感：女人腰部肌肉、筋膜等软组织受到劳损后，会导致组织水肿，软组织水肿会导致局部压力增高，从而感觉到酸胀感;

3、活动受限：如果女人腰部肌肉、筋膜等软组织受到损伤，导致活动受限，通常表现为腰部活动功能下降，如无法弯腰，特别是做腰部体力活动时，可能会出现疼痛症状加重，甚至无法弯腰，在下蹲、起立、跑、跳活动时，会出现疼痛的症状;

4、功能障碍：如果女人腰部肌肉、筋膜等软组织受到损伤，导致肌肉等软组织出现粘连，则可以导致腰椎活动受限，如无法背屈、侧弯等，在下蹲时可能会出现腿抬起困难的情况;

5、其它症状：如果女人腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，导致椎间盘突出，则可能会压迫神经，导致臀部、大腿等神经出现疼痛、麻木症状，且会伴有下肢肌肉无力、行走不稳等。

如果女人出现腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，建议及时进行休息，避免劳累，可以通过热敷等方法促进血液循环，缓解疼痛等不适症状，也可以在医生的指导下口服布洛芬等药物进行治疗。