小腿肌腱拉伤多久能恢复正常活动

小腿肌腱拉伤后恢复时间通常为4-8周，具体取决于损伤严重程度和个体差异。

小腿肌腱拉伤是指小腿部位的肌腱在受到外力作用时发生部分或完全撕裂，导致局部疼痛、肿胀和活动受限。如果只是轻微的肌腱拉伤，没有伴随严重的肿胀和疼痛，且患者在受伤后及时休息，避免剧烈运动，通常在4周左右可以恢复正常活动。如果小腿肌腱拉伤伴有严重的肿胀、疼痛，甚至出现肌腱断裂，此时恢复时间会相应延长，可能需要8周或更长时间。

在肌腱拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进肌腱的恢复。