骨关节病怎么治疗和保养好呢

骨关节病可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、玻璃酸钠注射、关节腔内注射皮质类固醇等方法进行治疗和保养。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食、控制体重等方式来缓解症状。适用于轻度患者或作为辅助治疗手段。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀。

常用于急性期止痛及预防发作。需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，抑制损伤性酶类活性达到保护关节的作用。适合于早期诊断和预防。服用时应遵循医嘱，并注意观察是否有不良反应发生。

4.玻璃酸钠注射

玻璃酸钠注射液是一种透明质酸分子形式的润滑剂，在关节腔内起到减缓摩擦和减轻炎症的作用。主要针对中重度疼痛且常规治疗无效的情况。使用前需评估是否存在禁忌证，并按处方规定的时间间隔进行注射。

5.关节腔内注射皮质类固醇

皮质类固醇具有强大的抗炎作用，可迅速减轻关节内的炎症反应。主要用于急性和严重疼痛无法耐受时。须在无菌条件下由专业人员执行，并考虑长期使用可能引起的副作用。

骨关节病患者应注意休息，避免过度劳累，尤其是关节部位的剧烈运动，以减少关节负担。日常生活中还可适当摄入富含钙的食物如牛奶等，有助于骨骼健康。