福州的眼科医院选择可以考虑福建医科大学附属协和医院、福建中医药大学附属眼科医院、福建省立医院、福州市第二医院和福州市靠前医院。

1.福建医科大学附属协和医院

福建医科大学附属协和医院是当地一所大型综合性医院，其眼科诊疗水平处于较高水准。该医院眼科技术力量雄厚，在白内障、青光眼、屈光不正矫正等领域具有丰富的临床经验，且设备先进，能够为患者提供高质量的眼科医疗服务。

2.福建中医药大学附属眼科医院

福建中医药大学附属眼科医院是一家专注于中西医结合眼科诊疗的医院，拥有先进的医疗设施和专业的医护团队。该医院以中医特色治疗为主导，擅长黄斑疾病、干眼症等疑难杂症的诊治，深受广大患者的信赖与好评。

3.福建省立医院

福建省立医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合医院，设有独立的眼科科室，可满足各类眼部疾病的诊断和治疗需求。该院眼科拥有一支经验丰富的专家队伍，能熟练开展各类复杂手术，如玻璃体切割术、视网膜脱离修复术等，并且注重技术创新及学术交流，始终走在行业前沿。

4.福州市第二医院

福州市第二医院是一家三级甲等综合性医院，设有独立的眼科门诊和病房，提供全面的眼部检查和治疗服务。该医院眼科具备先进的仪器设备和技术力量，尤其擅长角膜病、青光眼等疾病的诊治，曾荣获多项科技进步奖。

5.福州市靠前医院

福州市靠前医院是一所三级甲等综合医院，设有独立的眼科部门，提供全面的眼部检查和治疗服务。该医院眼科拥有一支高水平的医师团队，他们在斜弱视、儿童青少年近视防控等方面积累了丰富的经验，并积极开展国内外学术交流与合作，不断提升专业水平。

选择眼科医院时需考虑设备是否齐全以及医生的经验是否丰富。建议定期进行眼睛保健，避免长时间盯着屏幕造成视觉疲劳，同时注意营养均衡，确保充足的睡眠时间。