牙齿内壁掉了一块不能自行再生长出来。

因为牙齿一旦脱落，其结构已经受到性损害，无法像皮肤或指甲那样再生。这种损伤多由龋病、外伤等原因引起，可能导致牙体缺损，需要通过修复治疗如嵌体、人造冠等来改善咀嚼功能和美观。如果不及时处理，剩余的牙体组织可能会进一步损坏，甚至引发牙髓炎等问题。

因此，对于牙齿缺损的情况，应尽快寻求牙医的帮助进行适当的治疗。

如果患者在牙齿掉落的同时伴随剧烈疼痛、肿胀等症状，则可能是由于外力导致的牙周韧带撕裂或软硬组织损伤所致。这些症状可能需要遵医嘱使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解，必要时还需进行相应的口腔外科手术。

日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以预防龋齿和其他口腔疾病的发生。同时，避免咬硬物，减少外伤风险，保护好自己的牙齿健康。