肩关节有关节盘吗

肩关节没有关节盘。

肩关节是一个典型的球窝关节，由于其特殊的解剖结构，如肱骨头与肩胛盂之间的匹配关系，使得不需要关节盘的存在以保持稳定性和功能。

肩关节中存在关节囊、喙突滑液囊等结构，但不存在关节盘。这些结构在维持关节稳定性方面发挥重要作用。

在提及肩关节时，应避免剧烈运动导致关节损伤，并注意局部保暖，预防风寒侵袭。