乳腺癌术后如何防止淋巴水肿

乳腺癌术后防止淋巴水肿可以采取术后功能锻炼、穿戴弹力袖套、避免化学性淋巴水肿、淋巴引流按摩、定期随访与监测等措施。

1.术后功能锻炼

术后功能锻炼通过主动或被动活动受影响肢体来促进血液循环和淋巴液流动。应在医师指导下进行温和、逐步增加难度的运动，如上肢伸展、提重物等。

2.穿戴弹力袖套

穿戴弹力袖套可以提供均匀压力支持受损淋巴管，有助于维持淋巴液循环。选择合适尺码且紧度适宜的弹力袖套，在日间佩戴以减少肿胀发生风险。

3.避免化学性淋巴水肿

避免化学性淋巴水肿涉及限制可能引起组织损伤或阻碍淋巴液吸收的食物及物质摄入。患者应避免高脂肪、高盐食物以及穿着过紧衣物长时间压迫患处。

4.淋巴引流按摩

淋巴引流按摩是基于淋巴系统解剖学特点，采用特定手法对受影响区域进行按摩以促进淋巴液回流。每日按计划进行轻柔但有节奏地按摩受影响部位，通常建议在清晨空腹状态进行。

5.定期随访与监测

定期随访与监测旨在早期发现并处理可能导致淋巴水肿复发的因素。术后患者应按照医嘱定期返回医院接受检查，若发现异常应及时报告医生。

如果术后出现不适症状或担心淋巴水肿风险，建议及时咨询专业医师。